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泰国试管婴儿助孕前准备工作有哪些?

05-29来源:泰国皇家生殖遗传医院(RFG医院)
  中国人的传统观念中,每个家庭没对夫妻,都应该有生命的延续,爱情的结晶,如果一个家庭里缺少了孩子,总会留下一些莫名的遗憾。但现实总是有那些地方不尽如人意,有的夫妻就是那么不幸,失去了自然生育的能力。而泰国试管婴儿的出现,给这些家庭带去了很大的希望。
泰国试管婴儿助孕前准备工作有哪些?

  如果大家要做泰国试管婴儿,那么在助孕之前,夫妻双方需要做些什么准备工作呢?怎样的备孕工作有利于后续的试管婴儿方案的开展呢?RFG皇家生殖遗传医院的专家来为大家介绍一下:

  其实所谓准备,在日常生活中体现最为明显,针对日常生活建议你做到三点:

  1、作息规律:适当调整作息,不要经常熬夜,熬夜伤身,尤其会对女性的乳房和子宫带来日积月累的损害,备孕前后,切记要调整日常作息,提高睡眠质量。

  2、注意运动:在身体条件符合的情况下,多做有氧运动,譬如你可以根据自己的兴趣爱好,适当地慢跑,或者挑一些强度一般般的有氧操,如果实在不喜欢运动,那也可以跟家人在饭后走走,散散步。这样有利于调节你的整个身体状态。

  3、心态调节:调整心态,不要过分紧张,也不要因为马上要准备做试管婴儿了而开始担心焦虑,要适当地舒缓内心的压力,调整好你工作以及生活的节奏,心情愉悦有利于受孕的成功。夫妻双方要互相鼓励和支持,还要相互理解和包容,有什么事情多沟通。

  日常饮食方面也是非常重要的一点,只要没有特别坏的习惯,保持正常即可,无须过分在意和调整,或者刻意去进补。这个问题主要时针对女性备孕的朋友。

  RFG专家的忠告:切记过分摄入补品,可以根据自身的情况适当地做营养补充,例如,气血虚的朋友,可以稍微吃得滋补一些,偏胖的朋友,可以稍微地保持一下清淡饮食,水果蔬菜适当吃一下。

  正常的一日三餐,或者偏瘦的朋友,可以适当加餐,稍微加一些高蛋白食物,烧烤类,辛辣类的就需要忌口,尽量避免吃太偏太杂的食物。

  总而言之,生活规律、饮食健康,心态放松,把自己的状态调整到最好,这样也更利于泰国试管婴儿的治疗。