试管移植是试管婴儿周期中的最后一个环节，也是非常重要的环节，换一句话讲就是成败在此一举。很多心情迫切的准妈妈们从试管移植后每一天都非常期待，期待小生命的到来，因此心情是既紧张又焦虑，都想快一点知道好消息。试管移植10天后胚胎着床了吗?有没有没有感觉?

　　试管移植后胚胎着床的时间因个体差异有所不同，一般来讲5-8肯定会着床，而对于一些体制差的女性可能会在10天左右，因此试管移植10天左右胚胎可能经过着床，可通过试纸验孕是否着床，但也有特殊情况需要通过抽血化验HCG检测有没有怀孕，也是最准确的方式。

　　胚胎着床成功有什么感觉?

　　一般来说，胚胎着床后胚胎组织与母体建立血液循环，可能会出现早孕反应，比如恶心呕吐、食欲不振、排尿次数增多、全身疲惫、嗜睡的现象。不过也有极少数女性可能会发生阴道流血的症状。但部分女性胚胎着床时不会有感觉。所以当在胚胎移植5-10天左右，如果没有出现以上现象，先不要胡乱判断着床失败，建议先去医院抽血检测。而对于胚胎着床后的反应，不少女性会胡思乱想心情焦虑，然而这种心情也是会影响胚胎着床。

　　试管移植后应该注意哪些?

　　1.禁止长时间卧床不起

　　试管移植后一般会建议多休息，但是有的人认为多休息就是卧床不起，直到验出怀孕成功。其实这一点是错误的，长时间的卧床不起不仅影响胚胎着床，也容易对母体造成伤害，增加血栓的风险。

　　2.避免剧烈运动和性生活

　　试管移植后剧烈运动和性生活都会影响到胚胎着床，降低成功率。

　　3.生活规律饮食清淡

　　试管移植后不少女性会出现腹水的症状，此时不仅需要注意饮食清淡，生活规律也是非常重要，可多补充维生素和蛋白质食物类。

　　4.避免熬夜，心情舒畅

　　生活作息混乱也是试管周期中最忌讳的一件事，当所有的准备都做好之后，却被生活习惯毁了想必的很多人都不想看到的。移植后保持心情舒畅也有利于胚胎着床。

　　如何提高试管着床率?

　　1.保持心情愉快

　　试管移植后很多患者每一天都是高度紧张和焦虑中度过，然而这种心情完全不利胚胎着床。试管婴儿移植后应该每天都保持平常心，心情愉快的等待好消息。

　　2.饮食清淡，多吃易消化，高蛋白的食物

　　移植后由于休息时间过程，运动量减小，同时消化功能也降低，此时应该吃些清淡和易消化的食物。同时怀孕的时候体内对蛋白质的需求会增大，适当补充蛋白质能给予体内的需求。

　　3.不要长时间玩手机

　　现代生活中，每个人基本上都是离不开手机，而由于移植后空闲的时间增加，不少人就对手机爱不释手，不管是在床上躺着玩手机还是坐着玩手机时间长了对身体都会有一定的伤害，避免长时间玩手机，应该充分利用时间休息。

　　因为个体差异的不同，每个人对移植后的状态和感受都不一样，不能因为有感觉或是没感觉来判断着床成功与否，应该相信科学和利用科学。