时间:2020-10-31 16:54:57
来源:泰国皇家生殖遗传医院(RFG医院)
卵巢过度刺激患者饮食护理的总体原则是鼓励少食多餐,清淡易消化,高蛋白,高维生素,低盐低脂的饮食,确保每日摄入足量的膳食纤维,鼓励少量多次的饮水。恶心呕吐较频繁时可以清淡易消化的流质或半流质饮食為主,确保每日能量的摄入与补充,同时注意保持口腔的清洁与卫生。
流质饮食
易吞咽,利於消化与吸收,无刺激性。每日餐次可增加至6~7次,每间隔2~3小时供应200~400ml。例如:牛奶、豆浆、米汤、菜汁、果汁等。
半流质饮食
要求营养平衡,质细软,易消化、易咀嚼、易吞咽的食物。主食可选择粥、面条、蛋糕、面包之类,副食可选**羹、肉沫、菜末、豆腐等。不宜採用油炸食品和胡椒、辣椒等调味品。每日可进食5~6餐。当腹水严重时,因膈肌上抬会引起一定的 胃部不适,噁心、呕吐等,选择进食少量的温凉流质或半流质饮食可以缓解胃部不适。同时,卧床休息时可以选择半卧位,以缓解胸闷不适感。
含蛋白丰富的食品
主要有肉类、鱼类、蛋类、乳类和豆类。其中,以全**的生物利用率最高。低盐低脂在卵巢过度刺激中主要是指减少动物脂肪和钠盐的摄入,宜清淡少油腻,避免吃肥肉及醃制食品。预防便秘的发生,每日摄入适量的膳食纤维如薯类、蔬菜类、水果及粗粮,可以促进肠蠕动。同时坚持每日适量的运动(慢走半小时以上),摄入足够的水分均有利於增加肠蠕动。
正常人一般每日需补水2000-2500ml,夏季宜在3000ml左右。每日尿量在1000~2000ml。增加每日的摄水量,同时要注意自己体重、腹围及尿量的变化。
腹水如何预防
试管婴儿的出现让很多不孕不育患者有了怀孕的希望,但是有小部分患者在做试管婴儿以后会出现一些症状,有些人可能会出现腹水等等。
专家表示:预防腹水要注意以下几点1、移植后72小时,不要乱动,建议多躺(平躺),少走动,不要再床上翻滚,或者忽然起床,即使起床也要慢慢起来。
2、注意饮食:可以多吃水果蔬菜高蛋白食物建议每天吃一个苹果。不建议吃含酒精,烟焦油,咖啡,茶叶,麻油,香蕉,木瓜,螃蟹等对受孕不利的食物。
3、内分泌:避免便秘,在医院未正式通知您怀孕前,一定要注意大便尽量减少蹲的时间。
4、心态:一定要保持心情舒畅,过分紧张反而不利。
温馨提醒:促排卵是为了在卵巢内“募集”更多卵泡,所以一定要注意休息,停止运动、健身。如果出现轻度腹水先观察下,建议吃鲫鱼汤、冬瓜排骨汤、豆浆、白开水、西瓜、西柚、樱桃等、主要补充高蛋白食品和利尿的食物、还要适量走动。http://www.thrfg.com/tags-122-0.html
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