天使来了又走，我们都会有沮丧、失望和难过，有时候还要承受清宫手术等身体上的痛苦，雪上加霜。但切记不要被负面情绪和压力打垮。

　　反复妊娠失败(recurrentpregnancyloss，以下简称RPL。今天为大家介绍造成RPL的几个原因。

　　1、年龄：

　　女性妊娠失败风险最低的年龄范围是20至35岁。超过40岁后，妊娠失败的风险快速增加，即便是接受试管婴儿技术治疗，女性40岁后的早期流产率也在20%左右，年龄越大，流产概率越高。

　　2、精神压力：

　　精神压力与RPL有一定关系。但目前没有证据表明精神压力会直接导致妊娠失败。

　　3、吸烟：

　　吸烟是RPL的中度风险因素，因此建议RPL的夫妻双方都戒烟。戒烟就要彻底，电子烟也是烟，就不要自欺欺人了。

　　4、肥胖：

　　女性肥胖是RPL的高度风险因素。建议RPL的女性尽量将BMI控制在正常范围内(小于24)，将有助于获得活产。

　　但也不建议女性太瘦，因为虽然没有直接证据表明体重过轻(BMI小于18)与反复妊娠失败有关，但有研究发现，此类女性在孕早期发生流产的概率会显著增加。

　　5、饮酒：

　　饮酒是RPL的轻度风险因素，但对胎儿的影响较大(可导致胎儿酒精综合征等的发生)，因此建议RPL夫妇尽量减少饮酒。

　　6、其他可能的因素：

　　咖啡因的摄入：有些研究认为咖啡因是RPL的危险因素，但也有研究认为咖啡因与妊娠失败没有关系。建议少喝为妙。

　　体育锻炼：一般来说我们都提倡孕期进行体育锻炼，但体育锻炼对RPL会不会有影响，相关研究也有结论上的冲突。体育锻炼也要适度，不用变成大熊猫天天躺床，但也不要从事跑马拉松等剧烈运动。

　　职业暴露或环境因素：有一些小型研究发现，孕早期接触重金属、杀虫剂或缺乏微量元素等可能与RPL的发生相关，但证据并不充分。

　　以上这些因素都是在发生RPL之后，我们自己可以控制和调整的部分。