孕妇禁吃的十大海鲜名单有哪些？

时间：2023-06-30 15:28:27

来源：泰国皇家生殖遗传医院(RFG医院)

海鲜对于某些普通人来说吃了会过敏，而在中医的角度上来看，海鲜是寒性的食物，而且是发物，吃了容易给身体带来不适反应，尤其是孕妇。对于孕妇来说，海鲜确实是慎吃。关于这个问题，小编就总结了孕妇禁吃十大海鲜名单，其中生蚝这种常见的海鲜位列其中，除此之外，还有蛭子、秋刀鱼、螃蟹、海螺、鳕鱼、鲱鱼、乌贼、鱼翅、三文鱼。下面我们来详细了解这些海鲜有可能会给孕妇和胎儿带来的影响。

孕妇禁吃的十大海鲜名单

孕妇禁吃的十大海鲜有生蚝、蛭子、螃蟹、秋刀鱼、海螺、鳕鱼、鲱鱼、乌贼、鱼翅、三文鱼和金枪鱼。

1、生蚝：生蚝容易受到寄生虫感染，食用后容易患上肠胃道疾病等病症，孕妇要尽量避免。

2、蛭子：蛭子性寒，孕妇的肠胃比较脆弱。食用它们可能会导致孕妇腹痛，这可能会影响胎儿的健康。因此，避免食用。

3、螃蟹：性质寒凉，具有软坚散结、滑胎的作用，虽然营养丰富，富含精氨酸、蛋白质以及各种微量元素，但怀孕1-3月时胎儿尚未稳定，此时大量食用螃蟹，轻则腹泻，重则导致流产。

4、秋刀鱼：虽然这种鱼的营养非常丰富，但由于这种秋刀鱼含有一定的毒素，长期食用可能会导致孕妇严重过敏，这对胎儿和孕妇本身都非常有害。

5、海螺：海螺属于是非常寒凉的食物，而且含有大量的寄生虫，食用之后可能会导致孕妇腹痛，严重的甚至还会造成流产。

6、鳕鱼：鳕鱼是高大蛋白的鱼类，它的蛋白质中含有亮氨酸，如果过量摄入会影响胎儿的智力发育。

7、鲱鱼：鲱鱼的肉质很细嫩，但是其中含有丰富的维生素A，如果过量摄入会对胎儿的畸形风险产生影响。

8、乌贼：乌贼含有大量的嘌呤物质，会导致孕妇尿酸升高，如果对孕妇已经产生了痛风等疾病风险，在孕期还需特别慎重。

9、鱼翅：鱼翅实际上含有大量甲基汞和汞，孕妇食用后会影响胎儿的智力和神经发育，因此不建议食用。

10、三文鱼：三文鱼多为刺身，孕妇不宜食用，容易引起腹泻等不良反应，这会给胎儿造成不利影响。

上述这十大海鲜，孕妇较好是不吃，尤其本身对海鲜过敏或是吃海鲜容易腹泻的孕妇，在怀孕期间是不能吃的，避免给胎儿造成不良影响。

孕妇禁吃的十大海鲜名单有哪些？

孕妇吃了烤生蚝胎儿畸形概率？

也不是说孕妇吃了生蚝，胎儿一定会畸形，只是因为烤的过程中有可能会产生苯的物质，这会增加致畸的危险。一般来说，食用量不大，胎儿畸形的概率是很小的。虽说胎儿畸形的主要原因包括化学刺激、部分药物、放射、血液生化变化、羊水变化等。但是，怀孕初期尽量不要吃烤生蚝，因为烧烤类的食物都是把食物放在烤架上烧，生蚝中的维生素和氨基酸都遭到破坏，蛋白质发生变性，从而影响孕妇对这些营养的摄入，而且烧烤类的食物都有致癌物质，对人体健康是很不利的。