时间：2023-09-20 08:59:51
来源：泰国皇家生殖遗传医院(RFG医院)
身体健康的女性应该是每个月都会来月经的，不过随着年龄的增长，女性进入了绝经期就不会有月经来潮了。所以说，45岁大姨妈突然不来的话，也有可能是进入了更年期。当然了，生活方式改变、多囊卵巢综合征、卵巢功能衰退等因素也会导致女性大姨妈突然不来了。其中，生活方式改变、多囊卵巢综合征、卵巢功能衰退等因素都有可能影响激素水平，导致激素水平低而不来大姨妈。
45岁女性大姨妈突然不来了的话，要考虑是进入更年期、生活方式改变、多囊卵巢综合征、卵巢功能衰退等因素导致的。
1、进入更年期
更年期激素分泌紊乱，卵巢功能逐渐降低，可能会导致月经不来，此时如果没有睡眠障碍、潮热等现象，无需处理，因为女性到中年几乎都会出现这种现象。
2、生活方式改变
生活方式的影响、如近期作息不规律、心情不稳定或者突然的环境因素的变化导致月经周期紊乱，需要调整生活方式。
3、多囊卵巢综合征
患有多囊卵巢综合征也会导致大姨妈突然不来，只有经过雌激素调理后，才会慢慢恢复月经周期。
4、卵巢功能衰退
卵巢功能衰退45岁女性可能会因为卵巢功能逐渐衰退，导致雌激素分泌逐渐减少，从而引起月经不调的情况。
这些都是导致45岁左右女性突然不来大姨妈的原因，进入更年期、生活方式改变、多囊卵巢综合征、卵巢功能衰退等因素都有可能。一般女性45岁到52岁左右绝经，所以45岁进入绝经期是正常的。
45岁月经突然不来可以通过作息调整、改变饮食、药物治疗来调理。
1、作息调整：长期熬夜、加班可能导致月经不调，导致45岁无月经。患者可以通过调整工作和休息来提高。建议尽量少熬夜，以确保充足的睡眠，早睡早起，以帮助恢复体内正常的激素水平。
2、改变饮食：营养摄入不足、饮食不健康等原因可能导致45岁时月经衰竭。女性可以通过改变饮食来调整自己。可以吃更多的豆制品，富含卵磷脂，卵磷脂可以调节体内的激素。还可以吃更多的深海鱼类和坚果，这有助于补充营养并起到调理作用。
3、药物治疗：女性在45岁时，排除妊娠可能性后，可在医生指导下服用孕酮胶囊、脱氧孕酮炔雌醇片、桂枝茯苓丸等调理药物，可促进月经，促进血液循环。
一般来说，45岁时月经衰竭也是很正常的，不需要特别调理。这是人类卵巢功能自然衰退的正常结果。女性在45岁到55岁之间经历更年期是正常的。只有当12个月没有月经时，才会发生更年期。
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