时间:2022-08-26 11:05:21
来源:泰国皇家生殖遗传医院(RFG医院)
热死啦,在这个夏天不再只是一种语气词,因为地球发烧了!
科威特70℃,加州54℃致死600多人,北极最后冰区融化……这颗水汪汪的蓝色星球,真的开始“冒烟”了。不少人因为承受不了这种极端高温,陆续出现了各种症状,甚至丧命。
对此正常状态的身体都受不了,何况处于试管期间,身体更加敏感的准妈妈们,又该如何度过这个煎熬的时期呢?
01预防长期暴晒,避免大量出汗
首先,需要了解的是,试管婴儿胚胎本身不会受到外界高温影响,因为它是在恒温恒湿的实验室环境下发育的。但在前期的治疗过程中,有些促排药物则有严格的温度储存要求,高温下离开冰箱太久的,可能对药效产生影响。
此外,高温还会影响人体代谢和药物代谢。如果准妈妈大量出汗,药物可能会伴随汗液排除量过多,体内残余药量就会达不到治疗所需的浓度。
同时,准爸爸也应尽量避免高温暴晒,以免影响精子质量。
02饮食清淡,水果适量
炎热的夏天,食欲也会受到干扰,可采用“地中海式饮食”,即健康、简单、清淡以及富含营养的食物。
多吃蔬菜、水果、鱼、海鲜、豆类、坚果类食物。其次谷类,烹饪时要用植物油(含不饱和脂肪酸),橄榄油更好。
水果较好在两餐之间,适量食用含糖量较低的水果,千万不要无限吃葡萄、香蕉等高糖分水果。
03调节情绪,不宜贪凉
高温对情绪也有很大影响,容易变得焦躁、睡眠不佳、食欲差,都会影响到准妈妈身体,从而影响卵子质量。因此要学会自我调节,放松心情。可以多听听音乐,瑜伽、太极等轻缓的运动方式也可调节心情。
试管期间,需要频繁去医院打针吃药,难免会情绪波动,所以夫妻间更要相互鼓励,尽量放松身心,保持相对舒畅的好心情。
炎热的夏天虽然离不开空调,但准妈妈们也不能过分贪凉,谨防感冒。空调温度设定在26-28度,每2个小时通风10-15分钟。
注意室内外温差,避免空调式感冒。进出门温差大时,可以捏着鼻子(屏住呼吸大约5秒钟),让皮肤先习惯温度的差别,减少突然出现的冷热刺激。
在早晚凉爽的时间里,到室外进行适当的运动,出点汗。
上一篇: 辅酶Q10和DHEA服用的常见问题
返回列表
推荐阅读
2025年在二连浩特市做试管生孩子要多少钱?二连浩特市试管婴儿技术水平如何?
2025年在二连浩特市做试管婴儿,费用和成功率是很多人关心的问题。首先,咱们先聊聊钱的事儿。试管婴儿的费用其实跟很多因素有关,比如你是做第一代、第二代还是第三代,身体状况怎么样,有没有其他疾病,这些都
2025-09-19 03:58:35
查看详情
张家口私立机构做试管全部费用多少钱,最新收费标准介绍
张家口的私立机构如果提供试管婴儿服务,费用通常会根据患者的具体情况和所选服务项目有所不同。以下是一些大致的费用参考,供你了解:开展人类辅助生殖技术的医疗机构医院名称医院地址医院性质河北北方学院附属第一
2025-09-18 17:11:05
查看详情
移植之后真的不能搬重物,这些危害你得清楚?
你刚做完移植手术,医生反复叮嘱你别搬重物,很多人可能觉得这是小题大做,其实真不是。搬重物这件事,看起来只是力气活,但对刚做完移植的人来说,背后隐藏的风险可不小。咱们今天就来唠唠,为啥移植之后真的不能搬
2025-09-18 07:17:59
查看详情
富含优质蛋白质的十佳食物排行榜?
说到蛋白质,大家都知道它对身体有多重要。不管是长肌肉、修复组织,还是维持日常活动,蛋白质都是必不可少的营养素。那到底哪些食物里的蛋白质质量好、又容易被身体吸收呢?咱们今天就来聊一聊,那些富含优质蛋白质
2025-09-17 23:46:05
查看详情
孕妇多吃橙子对胎儿有好处吗?孕妇吃橙子胎盘不容易下去吗?
这个问题其实挺常见的,很多准妈妈在怀孕期间都会特别注意饮食,既想吃得健康,又担心某些食物会不会影响到肚子里的宝宝。橙子是一种很受欢迎的水果,酸甜可口,营养丰富,但关于孕妇能不能多吃,特别是会不会影响胎
2025-09-17 22:08:38
查看详情
海东私人医院做试管多少钱,费用高低受哪些因素影响
在海东地区,一些私人医院确实可以提供试管婴儿的相关服务。但具体费用因人而异,差别也比较大,通常来说,起步价大概在几万元左右,有的人可能花得更多,这主要看个人身体状况和治疗方案。开展人类辅助生殖技术的医
2025-09-17 13:52:59
查看详情
2025年在德阳市做第三代试管婴儿推荐哪家医院?费用高吗?
2025年在德阳市做第三代试管婴儿,可以考虑一些具备辅助生殖技术资质的医院。目前德阳市内虽然没有像成都华西医院那样的优秀三甲医院,但还是有几家医院在生殖医学方面有一定基础,比如德阳市人民医院、德阳市中
2025-09-18 18:49:35
查看详情
有什么办法防止精液不液化吗合理饮食科学管理是常态?
其实很多人对“精液不液化”这个话题不太了解,甚至觉得有点难为情,不好意思去问。但其实这是男性健康中一个很常见、也很值得重视的问题。精液在射出后,正常情况下会先变得比较浓稠,然后在大约15到30分钟内逐
2025-09-18 15:32:35
查看详情
移植之后洗澡真的影响着床?这些事情需要注意!
在试管婴儿治疗过程中,胚胎移植是非常关键的一步。很多人在移植后都会特别紧张,生怕自己做错了什么会影响胚胎着床。其中,洗澡这个日常行为,也成了很多人担心的问题。那么,移植之后洗澡真的会影响着床吗?今天我
2025-09-18 12:13:43
查看详情
上海第三代试管婴儿费用具体明细 完整流程究竟多少钱?
在上海做第三代试管婴儿,很多人最关心的就是费用和流程。其实,这项技术已经帮助不少家庭实现了生育愿望,但因为过程比较复杂,费用也相对较高。下面我来简单说说整个流程和大致的花费,尽量讲得清楚明白,不绕弯子
2025-09-18 08:55:43
查看详情
胎儿胎位能否判断男女,胎位横位大多是男宝?
胎儿胎位能不能判断男女?胎位横位是不是大多是男宝?这个问题很多准爸妈都好奇。其实,关于胎位和胎儿男女之间的关系,目前并没有科学依据能证明两者有直接联系。在怀孕中后期,医生会通过B超检查来判断胎位,比如
2025-09-18 05:38:06
查看详情
胚胎整倍体筛选在反复种植失败患者中的意义
在试管婴儿治疗过程中,很多患者都会遇到一个让人非常头疼的问题——反复种植失败。也就是说,明明胚胎看起来质量不错,移植后却总是没能成功着床,或者虽然着床了,但很快就流产了。这种情况对夫妻双方来说不仅身心
2025-09-17 18:50:38
查看详情
咨询热线
4000279913
客服微信
在线留言
返回顶部