时间:2021-03-06 11:44:13
来源:泰国皇家生殖遗传医院(RFG医院)
每位姐妹一生都会经历月经的周而复始,这整个月经过程在医学上称为月经周期,这个周期和大家平时坐过山车类似,有高峰有低谷。那么,整个月经周期都有哪些高峰和低谷呢?黄体期又是怎么回事呢?
什么是月经周期?
要了解黄体期是怎么回事,姐妹们就要先知道整个月经周期的变化,一般月经周期分为卵泡期、排卵期、黄体期三个阶段。
卵泡期:
这个时期从月经第一天就开始了,主要是由大脑里的下丘体发出调节激素的指令--卵泡刺激素和黄体生成素。在这俩种激素的作用下,15-20个幼小的卵子开始生长发育,直到10-14天左右破壳而出,成为成熟的卵子,这个时期就叫卵泡期。
排卵期:
这段时期一般出现在月经期的14-17天左右,没有卵泡期那么长,存在时间相对较短。它是主要功能是将成熟的卵子,一路从输卵管护送到宫腔,完成运输和保护的任务。
黄体期:
第一期排出的15-20个幼小卵泡,最终只能有一个脱颖而出,被送到子宫与精子汇合。其它的卵泡则会变成黄体,分泌一种叫黄体酮的激素,这种激素是孕激素的重要组成部分。
再结合雌激素一起,维持子宫内膜的增厚,为孕育生命提供温床。如果没有生命诞生,子宫内膜就会在黄体的作用下,自然脱落形成月经。所以,在整个月经周期中,黄体期有着不可或缺的地位,黄体期出现了问题,月经自然就不会来潮了。
什么是黄体期?
每次月经周期中,排卵期结束,排卵孔会自动修复,卵泡退化后形成黄体。有些姐妹的黄体天生较肥大,医学上称为黄体囊肿,这是正常现象。
黄体经过7-8天会长到最大,若没有孕育生命就会自然萎缩,这个过程在月经周期的21-27天左右,这段时期就称为黄体期。所以,黄体期处于整个月经周期的末期,是结束月经周期的重要信号。
我是否处于黄体期?
要知道自己是否处于黄体期,姐妹们可以通过下面这些症状,进行初步的判断,当阴道分泌物呈蛋白色且比较黏连,就可能是黄体期到了。因为我们的阴道分泌物也是受激素的影响,当激素发生变化,分泌物的颜色、气味、性状都会发生变化。除此以外,姐妹们还能推算时间,月经周期较为稳定的姐妹可以使用下面这方法进行推算:下次月经前14天为排卵期,排卵后为黄体期,黄体期的高峰为排卵后的7-8天。
月经不规律的姐妹可以通过观察阴道分泌物,如发现它变的黏稠、透明、能拉丝等现象,可能就是进入了排卵期,再排卵期过后的7-8天,就是黄体期了。
黄体期需要注意什么?
可能也看过一些新闻,有些黄体期过度运动,导致黄体破裂大出血,危及生命。这也说明黄体是一个较脆弱的器官,加上黄体期,它的体积会增大很多,破裂的机会也就上升了很多。虽然黄体期有一定的危险,只要姐妹们合理运动和活动,还是不会造成严重后果的。
对于没有其他凝血问题的姐妹,一般的运动并不会出现问题,运动时不要过度拉伸身体,不要强烈挤压腹部。在黄体期进行性行为尤为注意,不要动作过于粗暴,有报道指出90%黄体破裂都发生在黄体期暴力性行为中,姐妹们要格外注意。
黄体期脾气格外大?
在整个月经周期的情绪和心理都是不稳定的,黄体期情绪还算平稳,不会有特别大的情绪起伏。
但在黄体快速萎缩后,月经来潮前,这段时间是姐妹们情绪最低落的时候,也比较易怒和暴躁。当然,这都是激素突然下降导致的,所以姐妹们要注意,这段时间内控制好自己的洪荒之力哦~~
推荐阅读
潮州私立机构三代试管签约多少钱,试管签约费用详解
潮州私立机构三代试管签约费用因不同机构和服务内容而有所差异。其费用包括多个方面,下面我们来详细了解一下。
2025-07-11 23:11:39
查看详情
宝宝踢被子让人头疼?儿科医生教您7个绝招,让宝宝拥有超高质量睡眠
孩子踢被子是常见的现象,尤其是新生儿和幼儿,他们对温度的调节能力还不完善,容易出现踢被子的行为。这往往让家长们担心孩子着凉,也影响孩子的睡眠质量。那么,如何才能有效解决孩子踢被子问题呢?别着急,儿科医生总结了以下7个方法,助您轻松应对。
2025-07-11 20:58:25
查看详情
嘴馋也不能多吃桂圆,这5类孕妇一定要忌口,别让无知伤害了宝宝!
孕妇嘴馋想吃桂圆,但要适量,不能多吃。以下几类孕妇一定要忌口桂圆:孕期有妊娠糖尿病、高血压、便秘、上火、脾胃虚弱的孕妇。
2025-07-11 20:34:07
查看详情
孕妇补充dha不一定非靠营养剂,多吃这三类食物一样有效
孕妇补充DHA不一定非得靠营养剂,通过日常饮食也可以摄入充足的DHA。许多食物富含DHA,例如深海鱼类、海藻等,只要合理搭配膳食,就能满足孕期对DHA的需求。
2025-07-11 20:23:32
查看详情
卵子不受精?这5大隐形杀手正在偷走你的孕力
对于期盼新生命的夫妻而言,备孕路上若遭遇卵子不受精的情况,无疑是沉重的打击。想要解决这一问题,首先需要弄清楚卵子不受精的原因。今天,我们就来深入探讨这个话题,帮助大家更好地了解背后的缘由。
2025-07-11 19:58:38
查看详情
试管婴儿怀孕前3个月注意事项
通过试管婴儿技术成功怀孕的前 3 个月,胎儿发育尚不稳定,很容易受到外界环境因素的影响,需要格外留意。那么,在这段关键时期,准妈妈们该如何做好防护,确保安全度过呢?
2025-07-11 19:46:44
查看详情
深圳私立机构第三代试管要多少钱,详解收费明细清单
随着人们对生育健康的关注度不断提高,第三代试管婴儿技术逐渐成为许多不孕不育家庭的选择。
2025-07-11 23:36:00
查看详情
揭阳私立机构做第三代试管要多少钱,价目清单一览
在现代社会,许多家庭面临生育难题时,第三代试管婴儿技术成为了他们的希望之光。
2025-07-11 23:23:57
查看详情
刚生完孩子子宫就下垂怎么办?分享3大治疗方法,让你重回身材
生完孩子子宫下垂并不用过度担心,可以通过一些治疗方法恢复健康。常见的治疗方法包括:1.药物治疗,可以缓解子宫下垂带来的症状;2.手术治疗,适合症状比较严重的情况;3.改善生活方式,例如进行盆底肌肉锻炼,可以预防和改善子宫下垂。选择哪种治疗方法需要根据个人情况和医生的建议。
2025-07-11 22:10:36
查看详情
潮州私立机构三代试管费用和成功率详细解析
三代试管技术作为辅助生殖的重要手段,在潮州的私立机构中也逐渐得到应用。
2025-07-11 21:46:59
查看详情
潮州私立机构三代试管费用总共多少,全面解析费用构成
在潮州本地,目前没有获得广东省卫健委正式批准开展三代试管(PGT)牌照的私立机构。
2025-07-11 21:35:24
查看详情
胎儿股骨短的原因是?饮食调理+药物治疗可辅助改善,不妨试一试
胎儿股骨短的原因有很多,可能是遗传因素、染色体异常、宫内感染、营养不良等。针对不同的原因,治疗方案也会有所不同。如果胎儿股骨短是因为营养不良,可以通过改善饮食和补充必要的营养来改善。如果是因为其他原因,则需要根据具体情况进行治疗,例如药物治疗、手术治疗等。
2025-07-11 21:23:53
查看详情
咨询热线
4000279913
客服微信
在线留言
返回顶部