泰国试管婴儿准妈妈们在经历了前期检查、进周、打针、监测卵泡、反复抽血、取卵、内膜准备等一系列步骤之后，终于迎来了胚胎移植。而珍贵的胚胎移植到子宫腔的那一刻开始，准妈妈们又开始了新一轮的紧张、担忧和焦虑。

准妈妈们时常会询问诸如此类的问题：睡觉的时候用什么姿势合适?上厕所要注意吗?移植后还能做一些家务吗?是不是一直要卧床......等等，其实这些问题都是大家过于担心的种种表现，生活状态保证舒适就好，没有一个固定的要求。

针对这些泰国试管婴儿胚胎移植后较为焦虑的表现，有必要给大家说明一下：

1.好心情是泰国试管婴儿成功的前提

科学家们研究发现，施行泰国试管婴儿治疗的女性患者中约有20%-30%患有焦虑症、抑郁症，而焦虑、抑郁会通过影响激素或免疫系统的应激机制，对泰国试管婴儿的妊娠结局产生一定的影响。有学者发现，精神紧张的患者，着床期子宫内膜所分泌的调节着床因子显著低于精神放松的患者。因此，进行胚胎移植后的第一个注意事项就是要放松心情，调整心态。

治疗之余，准妈妈们可以读一些轻松的书籍，听一些轻缓的音乐，看一些好玩的视频，或者去大自然中放松一下。准爸爸也要努力为准妈妈营造一个和谐、轻松的家庭氛围。总之，放松的心情，平和的心态，更有利于新生命的孕育和成长。

2.遵医嘱用药是泰国试管婴儿成功的保障

准妈妈们在胚胎移植后需要进行黄体支持，通常使用的制剂有两种，一种是黄体酮针剂，效果稳定，价格便宜，需到正规的医院或诊所进行注射，容易产生痛感和局部的无菌性炎症，偶有患者会产生因为吸收不好造成的肿块。另一种是黄体酮凝胶，目前在国际上应用比较普遍，简单易行，只是价格稍微贵一些。两种制剂的效果差不多，没有明显的优劣，无论使用哪一种，准妈妈们都要记得按时用药，保证体内内分泌环境适于胚胎着床发育。

还有就是胚胎移植以后，准妈妈回到家适当卧床休息几个小时即可，睡姿以自己舒适为宜。因为子宫的特殊结构，胚胎是不会在排尿、排便或运动时掉出来的，所以需要过度担忧，也无需憋尿。憋尿反而会压迫子宫引发子宫收缩，也容易造成泌尿系感染。反之，准妈妈们在移植后要适当的多喝点水、多排尿，减少感染机会。

研究发现，移植后适当的从事适量的劳动有利于胚胎种植，提高妊娠率和活产率，所以做一些简单的家务，散散步之类是有好处的。不过外出时，要避免到人多、空气不流通的场所，遇到天气变化应及时添加衣物，以免感冒。如果工作轻松，也可以考虑上班，分散注意力，避免一味地沉浸在是否怀孕的担忧中。但需注意不能劳累，不要进行剧烈运动，以防卵巢扭转。

泰国试管婴儿技术在国际上拥有良好的声誉，治疗过程虽然环节较多，但患者朋友们无需当作沉重的负担，绝大多数患者在经历泰国试管助孕治疗后，都可以获得满意的妊娠结局。