2025年在南京市公立医院做试管婴儿的成功率高不高？如何提高试管婴儿成功率？

2025年在南京的公立医院做试管婴儿，成功率整体来说还是不错的。南京作为江苏省的省会，医疗资源比较丰富，不少公立医院在辅助生殖技术方面有多年经验，技术也相对成熟。不过，成功率的高低和很多因素有关，并不是单纯医院决定的，还和患者自身的身体状况、年龄、生活习惯等息息相关。

开展人类辅助生殖技术的医疗机构

注：数据来源网络，具体请依当地医院为准。

首先，我们要知道，试管婴儿并不是一次就能成功的，很多人都需要尝试两三次甚至更多次。一般来说，年轻女性的成功率会比年龄大的女性高，尤其是35岁以下的女性，成功率普遍在40%到50%之间，而超过40岁之后，成功率会明显下降。所以，年龄是影响成功率的一个非常关键的因素。

那么，如何提高试管婴儿的成功率呢？其实，除了选择一家技术好、设备齐全的医院外，还有很多事情是可以自己去努力和调整的。

1. 提前做好身体检查，了解自己的生育状况

在做试管婴儿之前，夫妻双方都应该进行全面的身体检查，包括激素水平、卵巢功能、精子质量等。如果发现问题，比如卵巢储备功能下降、精子活力差，可以提前进行调理或治疗，这样在正式进入试管周期时，身体状态会更好。

2. 保持良好的生活习惯

抽烟、喝酒、熬夜这些不良习惯都会影响精子和卵子的质量。特别是女性，熬夜会影响内分泌，进而影响排卵。所以，准备做试管婴儿之前建议提前3个月就开始调整作息，规律生活，饮食均衡，适当运动，增强体质。

3. 保持轻松的心态，避免过度焦虑

心理压力过大是很多做试管婴儿失败的原因之一。紧张和焦虑会影响激素分泌，从而影响胚胎着床。建议在治疗期间尽量放松心情，可以通过听音乐、散步、冥想等方式缓解压力。家人尤其是配偶的支持和陪伴也很重要。

4. 遵医嘱，按时用药，定期复查

在试管婴儿过程中，医生会根据每个人的情况制定个性化的促排卵方案，并开具相应的药物。这些药物一定要按时按量服用，不能擅自停药或者更改剂量。同时，要按照医生安排的时间去做B超和抽血检查，以便医生及时调整用药方案。

5. 选择适合自己的试管婴儿方案

试管婴儿有不同的方案，比如长方案、短方案、自然周期等。不同体质的人适合的方案也不同，医生会根据你的卵巢功能、激素水平等来选择最适合你的方案。不要盲目跟风别人的做法，适合自己的才是较好的。

6. 注意胚胎移植后的护理

胚胎移植后不需要卧床不起，但也要避免剧烈运动和过度劳累。有些人移植后会特别紧张，总担心胚胎会不会掉出来，其实胚胎是非常小的，移植后很快就会着床，不需要过度担心。保持正常作息，避免提重物，保持心情平稳就可以了。

7. 饮食上也要注意营养均衡

试管婴儿期间，饮食不需要特别大补，但要营养均衡。多吃富含蛋白质、维生素的食物，比如**、牛奶、蔬菜、水果等。避免生冷、辛辣、刺激性的食物。如果有便秘的情况，也要注意调理，避免用力过度影响胚胎着床。

总的来说，南京的公立医院在试管婴儿方面的技术已经比较成熟，成功率也相对较高。但每个人的身体状况不同，最终的成功率也会有所差异。最重要的是要有一个科学的态度，听从医生的建议，同时自己也要做好身心各方面的准备。

如果你正在准备做试管婴儿，不妨从现在开始就调整生活方式，保持良好的心态，配合医生的治疗，这样成功的几率自然会提高。希望每一位想做试管婴儿的朋友都能顺利迎来属于自己的宝宝！