一招辨别怀孕和例假的前兆？会推迟吗？

很多人在月经推迟的时候都会纠结：到底是怀孕了，还是例假不正常？其实，怀孕和来例假前的身体反应确实有些相似，但还是能通过一些细节来分辨。下面咱们就聊聊，怎么从身体发出的信号来判断到底是怀孕还是月经要来了。

一、月经要来前的身体反应

一般来说，月经来之前，身体会有一些比较明显的“预告”，比如：乳房胀痛：感觉胸部发胀、有点敏感，轻轻一碰就疼；情绪波动大：容易烦躁、生气，或者莫名想哭；肚子隐隐作痛：小腹有点坠胀感，但不是特别疼；白带变化：可能会变多，颜色也可能稍微发黄；腰酸背痛：感觉腰有点酸，整个人提不起劲；食欲变化：突然特别想吃甜的或者咸的；脸上长痘：内分泌波动，脸上冒几颗痘也挺常见。这些症状一般会在月经来的前几天出现，等月经一来，症状也就慢慢缓解了。

二、怀孕早期的身体反应

怀孕和月经前兆确实有很多相似的地方，但如果你发现身体有下面这些变化，那就要多留心了：

月经推迟：这是最直接的信号，如果你平时月经很准，这次突然推迟了几天甚至更久，就要考虑是不是怀孕了；

乳房更敏感：不仅会胀痛，乳头颜色可能变深，乳房也会变得更大、更柔软；

恶心呕吐：特别是早上起床时，感觉想吐，这是很多人怀孕早期最明显的症状；

异常疲倦：总觉得没精神，特别容易犯困，即使睡够了也还是没劲；

尿频：总想去厕所，尤其是晚上；

轻微出血（着床出血）：有些人在怀孕早期会有点淡淡的粉色或褐色分泌物，时间一般在预计月经来之前几天，这可能是受精卵“安家”引起的；

嗅觉变灵敏：对某些味道特别敏感，比如油烟、香水等，一闻就恶心；

嗜睡、头晕：体内激素变化会让身体出现这些反应。

这些症状通常在怀孕一周到两周之后开始出现，而且不会像月经前那样“过几天就缓解”，而是会持续下去。

三、月经会推迟吗？怀孕多久会推迟？

月经推迟其实有很多种原因，比如压力大、熬夜、节育措施、饮食不规律、体重变化、生病等等，不一定就是怀孕了。

但如果你平时月经很准，这次又推迟了超过7天以上，那就很可能是怀孕了。

怀孕后，月经当然就不会来了。一般来说，受精卵着床后，体内开始分泌人绒毛膜促性腺激素（hCG），这个激素会让身体知道“你怀孕了”，所以月经就不会再来。

四、怎么简单判断是怀孕还是月经要来？

其实最直接的方法就是看有没有来月经。如果你平时周期很准，这次已经推迟了几天，那就可以考虑用早孕试纸测一测。

早孕试纸一般在月经推迟3-5天的时候就能测出来，如果测出来是两条线，那基本就是怀孕了。

另外，也可以去医院抽血检查hCG，这个比试纸更准确，而且还能确定是不是宫外孕。

五、什么时候该去检查？

如果你有以下情况，建议早点去医院：月经推迟超过10天；怀孕试纸显示阳性；身体有明显怀孕反应，比如恶心、呕吐、乳房胀痛；有腹痛或出血的情况，这可能是宫外孕或其他问题；不确定自己到底是不是怀孕。

医生会根据你的症状和检查结果来判断你是不是真的怀孕，同时也可以排除一些其他疾病。

六、小结一下

怀孕和月经前兆确实很像，但还是有一些细微差别。如果你月经推迟了，而且身体出现了持续性的不适，比如恶心、嗜睡、乳房胀痛、尿频等，那就很可能是怀孕了。

最靠谱的判断方法就是用早孕试纸测试，或者去医院检查。别光靠感觉，数据说话更准。

当然啦，不管是不是怀孕，保持良好的作息和心情都很重要。如果真的怀孕了，记得早点去医院建档；如果没有怀孕，也别太紧张，调整好状态，下个月一切都会正常的。