由于做试管婴儿成功率受限于外部影响，所以，这项技术不能保/证每个人都是百分百成功的。要想成功率高，就要满足试管条件，调理身体，那么，试管婴儿前怎么做更有助于提高成功率呢，下面一起了解下吧。

　　一、保/证精卵质量

　　要知道对于试管助孕而言，男女双方的精卵是试管助孕疗程是否得以顺利进行下去的重要前提和基础，其质量的高低对于试管胚胎移植起着决定性的作用。

　　好孕建议：(1)从改善精卵质量从而来提高形成的胚胎质量，首先从前期调理入手，不要忘记夫妻双方的身体健康状况才是试管成败的根本，规律的生活作息，饮食营养均衡，女性多吃一些含高蛋白的食物，男性就要多吃富含锌的食物，有助于提升精子质量，这些才是有效提升试管婴儿成功的重要基础;此外戒烟戒酒，经常进行体育锻炼，每日需要补充必要的营养用以增强生育力，为高质量精卵的获取提供重要的前提保/障!!

　　(2)在试管备孕前期，进行详细、全面的身体检查：女方要检查激素水平(性激素六项)，以及子宫和卵巢功能的情况是否完好(如子宫内膜厚或者薄、肌瘤以及卵巢大小等方面的情况是不是利于试管疗程期间胚胎着床)，重点还要看看卵巢储备功能的一些指标，如化验查AMH、B超下看卵泡数等;男方：要对精液进行分析，查看精子是否存在质量问题(是否存在死精、弱精等)

　　二、子宫内膜厚薄是关键性因素

　　子宫内膜环境的好坏直接影响到我们做试管婴儿的次数，一般而言，子宫内膜环境良好，卵巢功能情况没有什么太大问题，也没有任何阻碍生育的疾病(子宫内膜异位或者是输卵管堵塞等)，成功受孕几率也很高。

　　在整个试管环节当中，子宫内膜的作用仅次于卵子质量，我们都知道子宫内膜是胚胎着床的场所，若是患有子宫腺肌症、子宫内膜炎、子宫内膜息肉、宫腔粘连或其它影响子宫环境的病变都可能导致胚胎不能着床而影响试管婴儿治疗的成功率。

　　毕竟子宫是胎儿生长发育的地方，生长环境要是不符合条件，胚胎是没有办法顺利着床，若是这个内膜明显偏薄，尤其有过流产、多次刮宫、结核病史，很不利于胚胎健康成长;而内膜过厚、回声不均的情况下，可能是存在异常增生或内膜息肉，这必定会影响到胚胎的发育。对于上述可能出现的情况，患者朋友在日常生活当中要更加注重对子宫的保护及保养，这还是很有必要的。

　　对于选择试管助孕的女性患者来说，在进入试管周期之前，多吃蛋白质高的食物，比如黄豆、牛奶、蛋类、鱼、虾、牛肉、羊肉、猪肉等等，这样有助于刺激卵泡的生长发育。另外，还要注意保/证充足的睡眠，保持良好的生活习惯，坚决禁止烟酒。